Back

Λάστιχα Aντίστασης

6.8260.76 με ΦΠΑ

  • Υλικό : Λάστιχο λάτεξ
  • Οικονομικά και εύκολα στην αποθήκευση
  • Μεταβλητή αντίσταση σε όλο το εύρος κίνησης
  • Το μήκος και το πάχος είναι ακριβώς το ίδιο για όλα τα λάστιχα
  • Αντίσταση και πλάτος ανά λάστιχο :
    • Πορτοκαλί : 30 lbs (13,5 κιλά) στο 1,5 εκ. (πολύ εύκολο)
    • Μαύρο : 50 lbs (22,5 κιλά) στα 2 εκ. (εύκολο)
    • Μπλε : 65 lbs (29,5 κιλά) στα 3 εκ. (μέτριας δυσκολίας)
    • Κόκκινο : 85 lbs (38,5 κιλά) στα 5 εκ. (δύσκολο)
    • Πράσινο : 140 lbs (63,5 κιλά) στα 7 εκ. (πολύ δύσκολο)
Καθαρισμός
SKU: N/A Κατηγορία:
Share this:
Περιγραφή

Περιγραφή

Λάστιχα Aντίστασης

Τα resistance bands είναι ένα σημαντικό βέλος στη φαρέτρα κάθε αθλητή.

Με τη χρήση τους οι μύες παραμένουν σε τάση καθ’ όλη τη διάρκεια της κίνησης σε αντίθεση με παρόμοιες ασκήσεις με ελεύθερα βάρη που περιέχουν “νεκρά” σημεία στην κίνηση (σημεία στα οποία δεν παράγεται έργο). Αυτό κάνει τα λάστιχα ιδιαίτερα χρήσιμα για τεχνικές κινητικότητας των αρθρώσεων και διατάσεις αλλά και για προθέρμανση πριν την εκτέλεση απαιτητικών ασκήσεων όπως ολυμπιακές άρσεις ή τα παραδοσιακά powerlifts (deadlift, squat, bench press).

Με την προπόνηση με resistance bands, και το σύγκεντρο και το έκκεντρο τμήμα της άσκησης προσφέρουν μεταβλητή αντίσταση, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη δύναμης σε όλο το εύρος κίνησης και την πλήρη ενεργοποίηση των μυϊκών ινών. Γι’ αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται ευρέως για φυσικοθεραπεία, ειδικά κατά την αποκατάσταση μετα από μυϊκό τραυματισμό, καθώς επιτρέπουν τη μεθοδική ενδυνάμωση και τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων, που είναι μεγίστης σημασίας στο στάδιο της αποκατάστασης. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένα βοήθημα για αθλητές που δεν μπορούν ακόμα να εκτελέσουν κάποιες ασκήσεις όπως έλξεις στο μονόζυγο ή και ασκήσεις καλισθενικής γυμναστικής όπως front levers, muscle-ups ή back levers.

Ένα άλλο πλεονέκτημα που έχουν τα λάστιχα σε σχέση με τα ελεύθερα βάρη είναι ότι είναι πολύ πιο οικονομικά και εύκολα στην αποθήκευση και τη μεταφορά. Είναι λοιπόν η κατάλληλη επιλογή για ασκούμενους που ταξιδεύουν συχνά ή θα απουσιάσουν για καιρό από το γυμναστήριό τους.

Εμείς προσφέρουμε πέντε είδη resistance bands ξεκινώντας από το πιο εύκολο(πορτοκαλί) και φτάνοντας ως το πιο δύσκολο(πράσινο). Μπορείτε να αγοράσετε όποιο θέλετε ξεχωριστά ή και όλα μαζί σαν σετ. Παρακαλούμε να συμβουλευτείτε τον παρακάτω πίνακα πριν τοποθετήσετε την παραγγελία σας για αποφυγή λαθών.

Με τα λάστιχα αυτά θα δείτε τη διαφορά στις προπονήσεις σας είτε τα χρησιμοποιείτε πριν είτε μετά. Η GearUp εγγυάται, μάλιστα, ποιότητα υλικών και αυξημένη αντοχή στον χρόνο.

Για περισσότερα είδη εξοπλισμού δύναμης δείτε εδώ.

Επιπλέον πληροφορίες

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος N/A
Dimensions N/A
Resistance

30lb, 50lb, 65lb, 85lb, 140lb, Full set

Αξιολογήσεις (0)

Reviews

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση.

Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν “Λάστιχα Aντίστασης”

Your email address will not be published. Required fields are marked *