Back
Previous product
Gym Chalk Gym Chalk 16.00 χωρίς ΦΠΑ / 19.84 με ΦΠΑ
Next product
Suspension Training Suspension Training 35.00 χωρίς ΦΠΑ / 43.40 με ΦΠΑ

Resistance Bands

5.5049.00

Τα resistance bands είναι ελαστικοί ιμάντες που χρησιμοποιούνται για ενδυνάμωση. Επίσης χρησιμοποιούνται ευρέως για φυσικοθεραπεία, ειδικά κατά την αποκατάσταση μετα από μυϊκό τραυματισμό , καθώς επιτρέπουν τη μεθοδική ενδυνάμωση

Καθαρισμός
SKU: S6 Κατηγορία:
Περιγραφή

Περιγραφή

Τα resistance bands είναι ένα σημαντικό βέλος στη φαρέτρα κάθε αθλητή.

Με τη χρήση τους οι μύες παραμένουν σε τάση καθ’ όλη τη διάρκεια της κίνησης σε αντίθεση με παρόμοιες ασκήσεις με ελεύθερα βάρη που περιέχουν “νεκρά” σημεία στην κίνηση (σημεία στα οποία δεν παράγεται έργο).

Με την προπόνηση με resistance bands, και το σύγκεντρο και το έκκεντρο τμήμα της άσκησης προσφέρουν μεταβλητή αντίσταση, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη δύναμης σε όλο το εύρος κίνησης και την πλήρη ενεργοποίηση των μυϊκών ινών. Γι’ αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται ευρέως για φυσικοθεραπεία, ειδικά κατά την αποκατάσταση μετα από μυϊκό τραυματισμό, καθώς επιτρέπουν τη μεθοδική ενδυνάμωση.

Εμείς προσφέρουμε πέντε είδη resistance bands ξεκινώντας από το πιο εύκολο(πορτοκαλί) και φτάνοντας ως το πιο δύσκολο(πράσινο). Μπορείτε να αγοράσετε όποιο θέλετε ξεχωριστά ή και όλα μαζί σαν σετ. Παρακαλούμε να συμβουλευτείτε τον παρακάτω πίνακα πριν τοποθετήσετε την παραγγελία σας για αποφυγή λαθών.

Η GearUp εγγυάται ποιότητα υλικών και αυξημένη αντοχή στον χρόνο.

Χαρακτηριστικά

  • Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένα βοήθημα για αθλητές που δεν μπορούν ακόμα να εκτελέσουν κάποιες ασκήσεις όπως έλξεις στο μονόζυγο.
  • Είναι πιο οικονομικά και πολύ πιο εύκολα στην αποθήκευση και μεταφορά από τα ελεύθερα βάρη. Είναι λοιπόν η κατάλληλη επιλογή για ασκούμενους που ταξιδεύουν συχνά ή θα απουσιάσουν για καιρό από το γυμναστήριό τους.
  • Χρησιμοποιούνται σε τεχνικές κινητικότητας των αρθρώσεων.
  • Ασκήσεις με τη χρήση των resistance bands μπορούν να εκτελεστούν και ως ένα είδος προθέρμανσης, για να προετοιμάσουν το σώμα του αθλητή πριν από ολυμπιακές άρσεις ή τα παραδοσιακά powerlifts (deadlift, squat, bench press).
  • Χρησιμοποιούνται για ασκήσεις σε ολόκληρο το σώμα.
  • Συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των αρθρώσεων, κάτι που είναι μεγίστης σημασίας για τους αρχάριους ασκούμενους και τους αθλητές που έχουν υποστεί τραυματισμό.

Πάχος

  • Πορτοκαλί : 1.5 cm (πολύ εύκολο)
  • Μαύρο        : 2   cm (εύκολο)
  • Μπλέ           : 3   cm (μέτριας δυσκολίας)
  • Κόκκινο      : 5   cm (δύσκολο)
  • Πράσινο     : 7   cm (πολύ δύσκολο)
Επιπλέον πληροφορίες

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος 0.5 kg
Resistance

30lb, 50lb, 65lb, 85lb, 140lb, Full set

Αξιολογήσεις (0)

Reviews

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση.

Κάνετε την πρώτη αξιολόγηση για το προϊόν “Resistance Bands”

Your email address will not be published. Required fields are marked *