Μπαλάκι Lacrosse

Πείτε αντίο στους πόνους και το πιάσιμο με το Μπαλάκι Lacrosse της GearUp!

Το μπαλάκι Lacrosse της GearUp είναι κατάλληλο εργαλείο τόσο για αποθεραπεία μεταπροπονητικά όσο και για αύξηση της κινητικότητας πριν την προπόνηση. Μπορεί να στοχεύσει ακόμα και στα πιο καταπονημένα σημεία του σώματος (γαστροκνήμιους, γλουτούς) μετριάζοντας τον πόνο και το πιάσιμο του αθλητή (γνωστό και ως DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness). Επιπλέον, βοηθά στην αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων και βελτιώνει τη στάση του σώματος.

Το πλεονέκτημα του σε σχέση με τα παραδοσιακά Foam Roller είναι η μοναδική του δυνατότητα να στοχεύει με μεγαλύτερη ακρίβεια τις πάσχουσες περιοχές λόγω της μικρότερης επιφάνειάς του. Αυτό σε συνδυασμό με τη μεγαλύτερη σκληρότητά του το μετατρέπει σε αναντικατάστατο εργαλείο στο κομμάτι του mobility και της αποθεραπείας. Εκεί όμως που υπερτερεί ένας κύλινδρος Foam Roller είναι ότι ενδείκνυται περισσότερο για αρχάριους στο κομμάτι του mobility ή για ασκούμενους που θέλουν να αυξήσουν την κινητικότητα τους σε μεγάλες μυϊκές περιοχές (π.χ. θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης). Αυτά τα δύο εργαλεία συμπληρώνουν το ένα το άλλο και είναι και τα δύο απαραίτητα, αν προσπαθείτε να έχετε όσο το δυνατόν καλύτερη προετοιμασία και αποκατάσταση στις προπονήσεις σας.

Δώστε βαρύτητα στην προετοιμασία σας και πετύχετε νέα PR με το μπαλάκι φυσιοθεραπείας της GearUp!